为提高社区居民自我保健意识和健康水平,营造人人关注健康的良好氛围,9月22日上午西北大学社区联合陕西省人民医院和西北大学校医院共同开展健康知识讲座,本次健康知识大讲堂活动以“血液中的隐形杀手-高血脂”为主题,呼吁社区居民重视血脂健康,科学饮食,改善生活方式。
活动现场,陕西省人民医院神经内一科副主任医师山媛大夫深入浅出地讲解了高血脂的表现形式,呼吁大家平时要保持合理的膳食结构,适当参加体育运动和文娱活动,不吸烟、不酗酒、避免精神紧张,并保持良好的心态。对于45岁以上者、肥胖者、高血脂症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者,建议每年检查一次血脂。
讲座结束后,医护人员针对老年人的常见病及疑难问题进行了听诊、问诊和解答,并为他们提出了针对性的健康建议和指导,让老年人的膳食、用药等生活方式更加合理,引导大家做自己健康的第一责任人。
通过此次讲座,让辖区居民对预防高血脂有了全新的认识和了解,有助于其调整饮食结构和生活方式,在思想上、行动上能更好地预防和应对。今后,社区还将继续举办此类健康讲座,为辖区居民科普更多的健康知识,为大家的健康保驾护航。