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随着冬季的到来，气温逐渐降低，老年人心脑血管疾病进入了高发季节。为了提升辖区居民应急响应能力和自救互救技能，普及应急救护知识和健康理念，近日，西大社区联合安全健康教育网陕西站在新村综合楼2层会议室举办了主题为“提高急救意识，守护生命健康”的冬季健康教育知识讲座。

讲座邀请了宣教科的申玥老师，她通过生动的讲解和示范，为居民们带来了丰富而实用的急救知识和技能。申玥老师首先介绍了急救技能的重要性，并详细讲解了CPR（心肺复苏术）的操作方法。她强调，在紧急情况下，及时有效的自救和互救对于挽救生命至关重要。此外，申老师还普及了心血管疾病的预防及中医穴位理疗，介绍了如何通过合理的饮食、适量的运动、良好的心态等方式来预防心血管疾病的发生。她还强调了日常生活行为中的注意事项，如避免过度劳累、保持良好的作息习惯等。

在讲座过程中，居民们认真听讲，积极参与互动环节。申老师耐心解答居民们提出的问题，并现场演示了急救技能的操作方法。居民们纷纷表示，通过参加这次讲座，他们学到了很多实用的急救知识和技能，对于保障自身和家人的健康有了更大的信心。

此次健康教育知识讲座的举办，不仅提升了居民的应急响应能力和自救互救技能，也进一步普及了应急救护知识和健康理念。社区将继续关注居民的健康需求，举办更多类似的讲座和活动，为居民的健康保驾护航。